Factores de protección del Cáncer de Piel

 

Factores de protección del Cáncer de Piel

Como ya se mencionaba en la entrada anterior, había una gran cantidad de factores de riesgo que provocan este tipo de cáncer. Teniendo esto en cuenta sería de interés saber cuales son los posibles factores que nos podrían proteger frente a este tipo de cáncer. Los más conocidos son:

• Estar a la sombra un tiempo prudencial para refrescar el cuerpo.

• Protegernos con sombrillas u objetos que generen sombra, siendo esto especialmente importante con los menores del grupo (bebés menores de 6 meses) y las personas mayores.

• Tomar comidas refrescantes si merendamos en la playa, evitar la deshidratación a través del agua que contienen los alimentos.

• Hidratarnos frecuentemente a través de agua y alimentos. 

• No pasar una cantidad excesiva de tiempo en el agua, debido a que esta refleja la luz haciendo que sea mucho más probable el quemarse. 

• Cubrirse con ropa cuando no haga un calor excesivo (evitar el golpe de calor). 

• Protegerse a pesar de que haya nubes o niebla porque los rayos ultravioletas pueden atravesar de la misma forma las nubes y la niebla llegando a penetrar en la piel. 

No obstante, siempre se creyó que la crema solar era la mayor protección que existía frente al cáncer de piel. En este caso, no existe evidencia suficiente para saber si la crema solar protege realmente frente a los rayos ultravioletas.

Bibliografía: 

Prevención del cáncer de piel (PDQ®)–Versión para pacientes - NCI (cancer.gov)